Hola, soy Alexandra!

Estoy aquí para acompañarte con curiosidad. Sobre lo que estás cargando, dónde vive en tu cuerpo y qué puede estar intentando decirte.

Mi trabajo parte de algo sencillo pero fácil de olvidar: construimos nuestra identidad a través de nuestros vínculos. Esos primeros mapas no desaparecen; nos acompañan a cada espacio, cada relación, cada momento de conflicto o de cercanía. Juntxs miramos a estos patrones con curiosidad y sin juicio.

Trabajo desde un enfoque sensible al trauma que comprende cómo nuestra historia habita en el cuerpo y en el sistema nervioso. Porque no todo se resuelve con palabras. Hay cosas que necesitan sentirse, atravesarse, expresarse. Confío en el cuerpo como parte de ese proceso tanto como confío en el lenguaje. A veces más.

Nadie llega cargando lo mismo, por eso ningún proceso se parece al otro. Desde ahí me apoyo en enfoques como la Entrevista Motivacional, la Mentalización, la teoría del apego, la psicoterapia psicodinámica, el movimiento, la respiración, la creación artística, la escritura, las metáforas y el juego. Lo que traigo es la disposición a seguir lo que realmente está vivo en el espacio terapeutico, y la experiencia para saber qué hacer cuando lo encuentro.

Más allá de cualquier método, creo que lo que realmente sana es el vínculo que construimos juntas. No veo a las personas de manera aislada, las veo en el contexto de sus historias, sus relaciones y los sistemas que han tenido que navegar. Esos sistemas importan. Y hay que cuestionarlos.

A woman with short brown hair and blue eyes, smiling, wearing a black sleeveless top and black skirt, standing in a kitchen.

Como escribió Carl Rogers: la sanación comienza en una relación donde nos sentimos plenamente aceptadxs tal como somos. Aquí no hay necesidad de ocultar nada ni ir con prisas. Todo lo que traigas, puede tener un lugar. No necesitas tener las palabras listas. Juntxs crearemos un espacio donde todo pueda coexistir y que no tengas que caminar en soledad.

Trabajemos juntxs

Ubicación
Online o presencial
en Cádiz, España

Idiomas
Inglés
Español